• tattymarion

A pausa traz a alegria

Fala pessoal!! Esperamos que todos estejam bem e que continuem se cuidando.


Dando continuidade a série de vídeos feitos pela Profª Daniela Oliveira para o nosso site, hoje vamos aprender um exercício de Mindfulness para a alegria.

Bacana né?!


Então não perde tempo e assiste esse vídeo que está demais!!





Perdeu algum dos vídeos anteriores??

Não esquenta... é só clicar nos links abaixo 👇


O QUE É MINDFULNESS


A PAUSA TRAZ A CALMA