Desafio do autocuidado

E aí como está o seu autocuidado nessa quarentena?

Olha as dicas do Pietro Guedes pra sair do tédio. 👇

Você pode fazer muitas outras coisas para manter corpo e mente saudáveis.

E agora que tal um desafio?? Vamos ver quem topa!! 💪😁

Mande para a gente seu vídeo, desenho, grafite, poema ou música contando como você tem se cuidado!!

📧 turmadonaapa@gmail.com